Càpsula de monohidrat de creatina a granel/ampolla CAS 6020-87-7
Descripció dels productes
La creatina (creatina monohidratada en pols) és l'entrenament perfecte sense estimulants tant per a dones com per a homes. Hi ha més de 45 estudis que ajuden a proporcionar proves que la creatina pot millorar la producció de potència. La investigació també indica que pot ajudar a la hidratació, la resistència muscular i fins i tot la funció cognitiva.
Anàlisi bàsica
| Item | Especificació | Resultats | Mètode |
| Aactiujongredients(Conté 2 càpsules cadascuna) | |||
| Creatina monohidratada | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Anàlisi microbiana | |||
| Recompte total de plaques |
|
| LAB200 |
| Llevat i motlle |
|
| LAB200 |
| Coliformes |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Absent/10 g | Absent/10 g | LAB200 |
| Salmonel·la | Absent/10 g | Absent/10 g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Absent/10 g | Absent/10 g | LAB200 |
| Anàlisi de metalls pesants | |||
| Arsènic |
|
| ICP-MS |
| Cadmi |
|
| ICP-MS |
| Mercuri |
|
| ICP-MS |
| Plom |
|
| ICP-MS |
Funció
- Millorar el rendiment esportiu:El monohidrat de creatina s'utilitza àmpliament per augmentar la força i la potència, especialment durant l'exercici a curt termini i d'alta intensitat (com l'aixecament de peses, l'esprint i l'entrenament d'interval d'alta intensitat).
- Augmenta la massa muscular:La creatina pot promoure l'augment d'aigua a les cèl·lules musculars, donant lloc a un augment de la mida muscular. A més, la creatina pot donar suport al creixement muscular afavorint la síntesi de proteïnes i reduint la degradació muscular.
- Recuperació accelerada:La creatina pot ajudar a reduir la fatiga muscular i el dolor després de l'exercici, afavorir la recuperació i permetre que els atletes tornin a l'entrenament més ràpidament.
- Millora la resistència:Tot i que la creatina s'utilitza principalment per a ràfegues curtes d'exercici d'alta intensitat, algunes investigacions suggereixen que també pot tenir alguns efectes positius en l'exercici de resistència, especialment durant activitats repetides d'alta intensitat.
- SUPORTA LA FUNCIÓ CEREBRAL:La investigació preliminar suggereix que la creatina pot tenir efectes beneficiosos sobre la funció cerebral, possiblement millorant el rendiment cognitiu i la memòria, especialment durant l'activitat mental d'alta intensitat.
- Millora l'energia cel·lular:La creatina ajuda a regenerar ràpidament l'ATP (adenosina trifosfat), la principal font d'energia cel·lular, augmentant les reserves intracel·lulars de fosfocreatina (fosfocreatina).
Ús recomanat
- Com a suplement dietètic, prengui 1-5 porcions al dia amb o sense menjar.
- El monohidrat de creatina generalment es considera segur amb menys efectes secundaris, però el millor és parlar amb el vostre metge abans d'utilitzar-lo, especialment si teniu problemes de salut específics o preneu altres medicaments. Algunes persones poden experimentar molèsties digestives lleus o edema.
Escriu el teu missatge aquí i envia'ns-ho
